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Kniha Yogafit Luis Lanzas Bosque

Yogafit

Autor: Luis Lanzas Bosque
Jazyk: Španělština
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: Ediciones Tutor, S.A.
Dostupnost: 50 % šance
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1 018 Kč
Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporarel yoga en tu rutina de ejercici...

Informace o knize

Autor
Luis Lanzas Bosque
Jazyk
Španělština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2016
Stránek
344
EAN
9788416676118
ISBN
8416676119
Enbook ID
14228212
Vydavatel
Ediciones Tutor, S.A.
Hmotnost
985
Rozměry
200 x 270

Kompletní popis

Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporarel yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tupotencial físico. Este programa de ejercicios, reconocidomundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con unyoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para darlugar a una práctica física integral.Con Yogafit no solo aumentarás tu salud general, tu energía y tuvitalidad, sino que también tendrás un cuerpo más fuerte y esbelto,reducirás el estrés, mejorarás la postura y la concentración, yestarás en forma. El libro presenta más de 100 posturas de Yogafitorganizadas en rutinas de práctica que puedes usar a diario. Lassecuencias de fotografías en color y las instrucciones paso a paso lohacen accesible a cualquier practicante.

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