Menu
Zjistit stav objednávky
Kontaktujte nás
Kniha Za hranice odolnosti Michal Novotný

Za hranice odolnosti

Jak propojit tělo, mysl a výkon

Autor: Michal Novotný
Jazyk: Čeština
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: Vyšehrad
Dostupnost: Skladem u dodavatele
Odesíláme do 4 dnů
335 Kč
Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity,...

Informace o knize

Autor
Michal Novotný
Jazyk
Čeština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2025
Stránek
280
EAN
9788026732884
ISBN
978-80-267-3288-4
Enbook ID
49538940
Vydavatel
Vyšehrad
Hmotnost
450
Rozměry
145 x 205 x 19

Kompletní popis

Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím?

Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie.

Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.

Mohlo by vás zajímat

Za hranice odolnosti (audiokniha)

Michal Novotný
392 Kč

Kód zad

Michal Novotný
354 Kč

Společně se hýbeme, ve školce si hrajeme

Michal Novotný
192 Kč

Jak být zdravý v nemocné společnosti

Jan Hnízdil
271 Kč

Po extázi prádelna - Spiritualita a každodenní život

Jack Kornfield
445 Kč

Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem

Jay Dawes
356 Kč

Cvičení a terapie pro děti s autismem

Eva Vingrálková
245 Kč

Raffael Malíř v Římě

Stephanie Storey
84 Kč

Bratrstvo Kniha osmá Návrat Temudžajů

John Flanagan
294 Kč

Judo

Martin Schafer
222 Kč

Znamení

Kateřina Pokorná/@svojost
288 Kč

Za hranicemi vytrvalosti - Praktická biochemie výživy, sportu a vytrvalostního výkonu

Aleš Dvořák
312 Kč

Muži jsou vinni?

Klára Mandausová
335 Kč

Síla našeho podvědomí

Joseph Murphy
249 Kč

Impresionisté - Jejich životní příběhy

Sue Roeová
401 Kč

Anatomie cvičení & protahování pro každého

Mark Vella
235 Kč

Příběhy šampionů pro budoucí sportovní hvězdy

Giorgio Cabello
212 Kč

Co jste to provedli?

Shari Lapena
335 Kč

Najdu Edu na posedu

Jana Havlíčková
223 Kč

Když přišli psi

Scarlett Wilková
335 Kč

Křížovky pro seniory – Zajímavosti o České republice

108 Kč

Louskáček

Fiona Watt
349 Kč

Vědomí a realita

Jiří Horáček
310 Kč

Jiskra v popelu

Sabaa Tahirová
290 Kč

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

Tajemství zdravého pohybu

Michal Novotný
335 Kč

Sport je bolest

Michal Novotný
377 Kč

Jaromír Jágr JÁ68 - Zpověď největší české sportovní legendy

Lukáš Tomek
698 Kč

Jan Vojáček: Únava není normální

Jan Vojáček
377 Kč

Tajemství ledových žen

Isabelle Hof
252 Kč

Pohybem k dlouhověkosti - Průvodce cvičením, které vás dovede až ke stovce

Libor Pozníček
320 Kč

Manželství

Patrik Hartl
314 Kč

Helena Sováková - Plukovnice lidských duší

Martin Moravec
310 Kč

Autoimunitní řešení

Amy Myers
319 Kč

Pravěký svět Zdeňka Buriana - Kniha 2

Ondřej Müller
2 099 Kč

Labyrint bolesti

Pavel Kolář
335 Kč

O duševním klidu

Lucius Annaeus Seneca
255 Kč

Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč

Michel Odoul
232 Kč

Marek Dvořák: Mezi nebem a pacientem

Martin Moravec
305 Kč

Hovory k sobě

Marcus Aurelius Antoninus
185 Kč

Spoušťové body a fascie

Roland Gautschi
418 Kč

Fyziotrénink - Pohyb jako lék

Pavel Švejcar
360 Kč

Stravou proti zánětu

David Frej
291 Kč

Naučený optimismus (2. vydání)

Martin E.P. Seligman
357 Kč

Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače

Martin Moravec
335 Kč

Wolf Messing Stalinův jasnovidec

Topsy Küppers
246 Kč

Kuchařka pro dokonalou imunitu

David Frej
275 Kč

Kuchařka pro autoimunitní řešení

Amy Myers
303 Kč

#udrzksicht

Ondráčková Marta Dřímal
356 Kč