Začni teď!

Name: Začni teď!
Brand: Esence
SKU: 9788024278490
Price: 335 CZK
Availability: InStock

Průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem

Autor: David Vencl, Petr Bílek

Jazyk:

Vazba: Pevná

Vydavatel: Esence

Dostupnost: Skladem u dodavatele

Odesíláme do 4 dnů

335 Kč

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový m...

Informace o knize

Autor

David Vencl, Petr Bílek

Jazyk

Čeština

Vazba

Kniha - Pevná

Vydáno

2021

Stránek

200

EAN

9788024278490

ISBN

978-80-242-7849-0

Enbook ID

37270228

Vydavatel

Esence

Hmotnost

675

Rozměry

155 x 242 x 18

Kompletní popis

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Nejčastěji hledané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Začni teď!

Průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem

Informace o knize

Kompletní popis

Mohlo by vás zajímat

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také