Zdravý jídelníček do krabiček
Autor:
Pavla Janovská
30 dnů zdravé krabičkové stravy, po které opravdu zhubnete Tato kniha nabízí nejen 30 chutných celod...
Menu
Čeština
30 dnů zdravé krabičkové stravy, po které opravdu zhubnete Tato kniha nabízí nejen 30 chutných celodenních jídelníčků, které vám pomohou ke zdravému hubnutí. Recepty jednotlivých denních jídel jsou nastaveny na podobnou kalorickou hodnotu, takže se dají libovolně kombinovat, čímž získáte nepřeberné množství různých jídelníčků. Čím více možností vám jídelníčky nabídnou, tím déle u krabičkové stravy zůstanete a příjemnou formou si upevníte návyk na zdravé jídlo. Denní jídelníčky jsou nastaveny na hodnotu 6000-6500 kJ.
