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Video Stretching à Domicile Frugier

Stretching à Domicile

Autor: Frugier
Jazyk: Francouzština
Vazba: DVD
Vydavatel: ELLEBORE
Dostupnost: 50 % šance
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307 Kč
Tous les êtres vivants s'étirent, quoi de plus naturel ? Ces gestes détendent, effacent la fatigue,...

Informace o knize

Autor
Frugier
Jazyk
Francouzština
Vazba
Video - DVD
Vydáno
2006
Stránek
1
EAN
3340940950698
Enbook ID
33671220
Vydavatel
ELLEBORE
Hmotnost
100
Rozměry
135 x 190 x 15

Kompletní popis

Tous les êtres vivants s'étirent, quoi de plus naturel ? Ces gestes détendent, effacent la fatigue, redynamisent. De ces idées simples et évidentes est né le stretching. Codifiés et harmonisés, les étirements deviennent une discipline douce et efficace qui nous permet de retrouver forme et santé. Le stretching se montre particulièrement efficace pour renforcer la musculature, assouplir les articulations et améliorer la respiration. C'est une véritable discipline d'harmonisation entre le corps et l'esprit qui vous permettra d'être à l'écoute de vos sensations et d'en tirer le meilleur profit quel que soit votre âge ou votre forme.

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