Fasten für Berufstätige

Name: Fasten für Berufstätige
Brand: Südwest
SKU: 9783517089157
Price: 233 CZK
Availability: InStock

Suppenfasten im Büro - immer satt und keine Leistungstiefs. Mit dem Energiewochenplan.

Autor: Ralf Moll

Jazyk:

Vazba: Brožovaná

Vydavatel: Südwest

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233 Kč

Satt und ohne Leistungstief!§Fasten ist innere Reinigung : Die Müdigkeit ist verschwunden, die Zippe...

Informace o knize

Autor

Ralf Moll

Jazyk

Němčina

Vazba

Kniha - Brožovaná

Vydáno

2014

Stránek

128

EAN

9783517089157

ISBN

351708915X

Enbook ID

02085874

Vydavatel

Südwest

Hmotnost

340

Rozměry

164 x 197 x 10

Kompletní popis

Satt und ohne Leistungstief!§Fasten ist innere Reinigung : Die Müdigkeit ist verschwunden, die Zipperlein haben sich davongemacht, die Energie ist wieder da und die Haut strahlt! Jede einzelne Körperzelle scheint sich verjüngt zu haben. Doch oft scheint keine Zeit für eine Fastenwoche, es kommt immer etwas dazwischen, die Arbeit türmt sich und der nächste Urlaub ist schon verplant. Die Suppen-Fastenmethode von Ralf Moll ist so schonend und angenehm, dass man die Alltagspflichten in Beruf und Familie sehr gut bewältigen kann. Die Rezepte lassen sich schnell und leicht zubereiten und sorgen für eine gleichmäßige Basenzufuhr, so erlebt man durch das Fasten mit leckeren Suppen auch während der Arbeitszeit einen Energiekick. Gleichzeitig verbessern sich die Blutwerte und viele kleine Zipperleins wie Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Sodbrennen und Leistungsabfall verschwinden. Mit dem detaillierten Wochenplan wird das Fasten ganz einfach in den Berufsalltag integriert: Vom Muntermacher am Morgen bis zum Leberwickel am Abend, der Plan gibt genau vor, wie jeder Fastentag während der Arbeit aussehen kann. Die zusätzlichen Yoga- und Fitnessübungen sind so konzipiert, dass sie auch während der Arbeit durchgeführt werden können.§

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