Kniha Radikális elfogadás Tara Brach

Radikális elfogadás

Öleld magadhoz az életedet egy Buddha szívével

Autor: Tara Brach
Jazyk: Maďarština
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: Ursus Libris
Dostupnost: Skladem u dodavatele
Odesíláme za 2-5 dnů
314
Felnövésünk során legtöbben belegabalyodunk az értéktelenség hipnózisába: tetteinket és belső élmény...

Informace o knize

Autor
Jazyk
Maďarština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Vydáno
2019
EAN
9786155786198
ISBN
9786155786198
Enbook ID
33145013
Vydavatel
Hmotnost
480

Kompletní popis

Felnövésünk során legtöbben belegabalyodunk az értéktelenség hipnózisába: tetteinket és belső élményeinket átszövi annak szubjektív megélése, hogy tele vagyunk hibákkal és rosszul végezzük a dolgunkat. Ennek köszönhető, hogy hajlamosak vagyunk belesüllyedni a szégyen érzésébe, az önmagunkkal valókapcsolatunkat pedig önostorozás és önmarcangolás jellemzi.De megállhatunk, és felébredhetünk ebből a hipnózisból. A Radikális elfogadás egyszerre erőteljes üzenet, őszinte krónika és lépésről lépésre haladó útmutató ehhez a felébredéshez. Megismerhetjük belőle a buddhizmus olyan alapvető technikáit,mint a szünet, a testi érzetekben való lehorgonyzás, minden tapasztalás feltétel nélküli barátsággal fogadása, vagy az önmagunk és mások iránti együttérzés kimunkálása. A könyv tizenkét fejezete egy-egy leckeként is felfogható, amely a benne foglalt gondolatokkal és meditációs gyakorlatokkal a belső átalakulás egy-egy mérföldköve lehet. Mire a végére érünk, önmagunkhoz és a világhoz valóviszonyunk gyökeresen megváltozik majd.A kötet szerzője Tara Brach pszichoterapeuta és meditációs oktató, aki több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a nyugati terápiás módszerek és a keleti meditációs technikák ötvözésében. Könyvében terápiás praxisából vett esetleírásokkal mutatja be, hogyan valósulhat meg a radikális elfogadás,és beszámol saját, buktatókkal teli útjáról az értéktelenségérzésből valófelébredéshez. Ezek a történetek inspiráló példák lehetnek mindannyiunk számára. "A Radikális elfogadás meghívást nyújt arra, hogy minden fájdalmunkkal,félelmünkkel és szorongásunkkal együtt átöleljük önmagunkat és könnyedén,de mégis határozottan a megértés és együttérzés útjára lépjünk."Thich Nhat Hanh" A Radikális elfogadás szelíd bölcsességet és gyengéd gyógyulást kínál, kitűnőgyógyírt az értéktelenségérzésünkre és a vágyódásunkra. Lélegezz, lazulj el,és engedd, hogy ezek az együtt érző tanítások áldással töltsék meg a szívedet."Jack Kornfield

Mohlo by vás zajímat

314

Talizmán

Karády Anna
399

Tarajosvilág

Zsiros András
231

Man's Search for Meaning

Viktor Emil Frankl
204
348

Awareness

Anthony De Mello
241
462

Human Contact

The Howl & the Hum
422

Promluvy o lásce

Charles Journet
125

Dork Diaries Books 4-6

Rachel Renee Russell
641

Dork Diaries 4

Rachel R. Russell
252
146

Zákaznicí kteří koupili tuto knihu koupili také

248

Minden mulandó

Irvin D. Yalom
286

A Spinoza-probléma

Irvin D. Yalom
286
340

State Of Affairs

Esther Perel
307
117
311
315
388
200
352

Emotional Detox

Sherianna Boyle
294

Women Who Think Too Much

Susan Nolen-Hoeksema
268

How Not to Die

Michael Greger
268
220
347
414